Fitness

Seit März 2025 hat der SV Schutterzell eine neue Trainerin für den Fitnessbereich:

Rebekka Fix. Mit ihrer Erfahrung als ehemalige Profi-Sportlerin und ausgebildete Aerobic-Instruktorin bringt sie frischen Wind ins Training – und das erste Feedback ist durchweg positiv.

Ein Training auf höchstem Niveau – jetzt mitmachen!

Das Fitness-Training mit Rebekka findet jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30 Uhr statt und richtet sich an alle, die ihre Ausdauer, Koordination und Muskelkraft verbessern möchten – egal, ob Einsteiger oder Fortgeschrittene.

Ihr Konzept ist vielseitig und fordert den ganzen Körper:

Intervalltraining für mehr Power und Ausdauer
Kraftausdauerübungen, die ordentlich Muskelbrennen verursachen
Motorik- und Gleichgewichtstraining für eine bessere Körperkontrolle

Fitnesstruppe des SV Schutterzell 1948 mit ihrer Trainerin Rebekka Fix.

Das Training findet größtenteils ohne Geräte statt, sodass jeder in seinem eigenen Tempo mitmachen kann. Auch auf individuelle Einschränkungen nimmt Rebekka Rücksicht – also keine Ausreden!

Egal, ob du deine Kondition verbessern, Kraft aufbauen oder einfach Spaß an der Bewegung haben möchtest – das Training mit Rebekka ist die perfekte Gelegenheit!

Einfach dienstags um 18:30 Uhr im neuen Bürgerhaus in Schutterzell vorbeikommen und mitmachen. Wir freuen uns auf euch!